Osteochondróza

Osteochondrózaje patológia chrbtice, ktorá je sprevádzaná degeneratívne-dystrofickými zmenami na diskoch a tkanivách stavcov. Vplyvom nepriaznivých faktorov sa v kostnom a chrupavkovom tkanive spúšťajú deštruktívne procesy, ktoré menia tvar stavcov a znižujú elasticitu chrupavky. Príznaky ochorenia sa postupne zvyšujú a môžu výrazne zhoršiť kvalitu života pacienta, preto by ste mali kontaktovať neurológa o pomoc.

Liečba osteochondrózy je dlhodobá a zahŕňa mnoho metód. Na udržanie výsledkov terapie a zmiernenie nepríjemných symptómov sa odporúča absolvovať masážny kurz. Špecialista identifikuje oblasti hypertonicity a pomôže svalom uvoľniť sa.

Dôvody rozvoja osteochondrózy

Degeneratívne zmeny na chrbtici sú zvyčajne výsledkom podvýživy kostného a chrupavkového tkaniva. K tomu dochádza pod vplyvom kombinácie nepriaznivých predisponujúcich faktorov:

• dedičná predispozícia;
• vývojové anomálie chrbtice;
• patológie metabolizmu, endokrinného a tráviaceho systému;
• chybný fyzický vývoj;
• nedostatok vitamínov a minerálov;
• užívanie určitých liekov;
• nadmerná hmotnosť;
• vykonávanie ťažkej fyzickej práce;
• nesprávne rozloženie zaťaženia počas silových cvičení s nadmerným namáhaním chrbtice;
• poranenia chrbtice;
• nedostatok fyzickej aktivity;
• zostať v jednej polohe po dlhú dobu.

Príznaky osteochondrózy

• Bolesť v krku, dolnej časti chrbta, ramien a chrbta, ktorá môže bolieť alebo vystreľovať, konštantná alebo epizodická.
• Tuhosť pohybov.
• Napätie chrbtových a krčných svalov.
• Pocit husej kože lezúcej po koži.
• Necitlivosť v rukách alebo nohách.
• Bolestivé „lumbago" v chrbtici.
• Zvýšená bolesť pri kývaní hlavou alebo zdvíhaní horných končatín.
• Záchvaty závratov a bolesti hlavy.
• Vysoká únava.
• Hluk v ušiach.

Etapy spinálnej osteochondrózy

Ochorenie prebieha v 4 štádiách, pričom každé ďalšie štádium je závažnejšie ako predchádzajúce.

• 1. fáza
  Na začiatku patologických zmien na chrbtici pacient zvyčajne nepociťuje bolesť. Mierne nepohodlie sa môže vyskytnúť po nepohodlnej polohe alebo pri fyzickom cvičení. V tomto štádiu dochádza k strate vlhkosti v nucleus pulposus disku chrupavky medzi stavcami, čo spôsobuje zmenšenie jeho hrúbky a vznik trhlín.

• 2. fáza
  Ďalšia strata tekutiny vedie k zníženiu výšky medzier medzi stavcami a vzniku vydutých platničiek. Ako pokračujú degeneratívne procesy, objavujú sa prvé príznaky spôsobené zovretými koreňmi miechového nervu. Pacient začína pociťovať bolestivé vystreľovanie pri pohybe tela, hlavy alebo končatín. V niektorých prípadoch sa objavuje slabosť a ťažkosti pri vykonávaní bežnej práce.

• 3. fáza
  Medzistavcové platničky sa veľmi stenčujú a zvierajú nervové zakončenia, na röntgenových snímkach sú zreteľne viditeľné patologické zmeny. Pacient pociťuje neustálu silnú bolesť, ktorú je ťažké zmierniť silnými liekmi proti bolesti.

• 4. fáza
  Extrémny stupeň patologických zmien, obmedzená pohyblivosť chrbtice a výrazná bolesť pri pokuse o pohyb. Na tele stavca a v medzistavcových priestoroch sa tvoria kostné výrastky - osteofyty, ktoré poškodzujú blízke tkanivá a nervové zakončenia.

Druhy osteochondrózy

Degeneratívny proces sa môže vyvinúť v rôznych častiach chrbtice, preto existujú 3 typy spinálnej osteochondrózy:

• bedrový;
• hrudník;
• cervikálny.

Cervikálna osteochondróza

Cervikálna oblasť je považovaná za najpohyblivejšiu časť chrbtice, preto je vystavená maximálnemu zaťaženiu. Choroba začína ukladaním solí a zvýšeným tonusom krčných svalov, čo spôsobuje, že krvný obeh v hlave trpí. Pri včasnej liečbe je možné liečiť osteochondrózu krčnej chrbtice a končí zotavením.

Príznaky cervikálnej osteochondrózy

• chrumkavosť, bolesť a pocit stuhnutosti pri pohybe hlavy;
• dýchavičnosť a pocit nedostatku vzduchu;
• bolesť a pálenie v oblasti srdca;
• skoky krvného tlaku;
• závraty;
• bolesti hlavy a migrény;
• necitlivosť rúk;
• pocit hrudky v krku;
• blikajúce „muchy" v očiach;
• hluk v ušiach.

Hrudná osteochondróza

Táto forma ochorenia je menej častá v dôsledku nízkej pohyblivosti stavcov v hrudnej oblasti. Patológia sa zvyčajne vyskytuje u ľudí, ktorí sú nútení dlho sedieť v jednej polohe, napríklad vodiči nákladných vozidiel. Osteochondróza hrudnej oblasti je v príznakoch podobná niektorým patológiám srdca a pľúc, preto je dôležité konzultovať s lekárom včas a vykonať diagnózu.

Symptómy hrudnej osteochondrózy

• Pocit napätia v hrudníku.
• Bolesť v oblasti chrbta a hrudnej kosti.
• Bolesť medzi lopatkami pri zdvíhaní horných končatín.
• Necitlivé ruky.
• Pocit nedostatku vzduchu a akútna bolesť (dorsago).
• Neustále sa zvyšujúca bolesť na hrudníku (dorsalgia).

Lumbálna osteochondróza

Bedrová oblasť má 5 stavcov. Ak dôjde k narušeniu výživy chrupavkového tkaniva medzi stavcami, platnička stráca pružnosť, stenčuje sa a prestáva plne plniť svoju funkciu. Na pozadí takýchto negatívnych zmien sa vyvíja osteochondróza bedrovej oblasti.

Príznaky bedrovej osteochondrózy

• Chronická boľavá bolesť v krížoch, panve a dolných končatinách, ktorá sa pri pohybe zosilňuje.
• Parestézia je znecitlivenie v určitých oblastiach dolnej časti tela.
• Tuhosť pohybov.
• Slabosť v nohách.
• Problémy s močením - s bedrovou osteochondrózou je možná epizodická inkontinencia moču v dôsledku narušenej nervovej regulácie.

Metódy diagnostiky osteochondrózy

Na stanovenie diagnózy nestačí bežné vyšetrenie, preto sa špecialisti spoliehajú na inštrumentálne diagnostické údaje. Na určenie povahy a lokalizácie poranení chrbtice sa používajú tieto vyšetrovacie metódy:

• rádiografia chrbtice: Röntgenové snímky rôznych častí chrbtice sa snímajú v niekoľkých projekciách;
• počítačová tomografia (CT): počas štúdie sa vytvorí presný trojrozmerný model chrbtice, pomocou ktorého možno identifikovať aj tie najmenšie odchýlky a medzistavcové hernie;
• zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI)— štúdia pomáha čo najpresnejšie identifikovať miesto a stupeň degeneratívnych zmien v chrbtici.

Metódy liečby osteochondrózy

Choroba si vyžaduje integrovaný prístup k liečbe, pretože degeneratívne zmeny sa vyskytujú pod vplyvom niekoľkých rôznych faktorov.

• Lieky proti bolesti, protizápalové lieky a svalové relaxanciá na zmiernenie akútnej bolesti.
• Diéta.
• Fyzioterapia - magnetoterapia a elektroforéza.
• Terapeutické cvičenia, gymnastika a cvičebná terapia.
• Masáž.
• Manuálna terapia.
• Reflexná terapia na normalizáciu svalového tonusu.
• Elektroforéza.
• Trakcia chrbtice na zväčšenie vzdialenosti medzi stavcami a odstránenie zovretých nervových zakončení.

Prevencia osteochondrózy chrbtice

• Formovanie správneho držania tela.
• Prestávky pri dlhej sedavej práci, počas ktorej môžete robiť jednoduché cvičenia.
• Opatrne zdvíhanie závažia plynulým pohybom v polovičnom drepe.
• Pravidelné cvičenie a návšteva bazéna – plávanie priaznivo pôsobí na napäté svaly.
• Spite na ortopedickom matraci so správne vybraným vankúšom - mal by podporovať krk, čo je obzvlášť dôležité pri cervikálnej osteochondróze.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať pre osteochondrózu?

Neurológ môže stanoviť diagnózu a vykonať vyšetrenie, na základe diagnostických výsledkov určí stupeň ochorenia a predpíše liečbu. Okrem toho možno budete potrebovať pomoc špecializovaných odborníkov – vertebrológa, akupunkturistu, fyzioterapeuta a chiropraktika.

Kedy sa vyskytuje osteochondróza?

Najčastejšie toto ochorenie postihuje ľudí starších ako 30-35 rokov, ktorí vedú sedavý životný štýl. Na spustenie degeneratívnych procesov v chrbtici musí byť prítomných niekoľko negatívnych faktorov, napríklad nadváha, ťažká fyzická práca alebo sedavé zamestnanie. Na tomto pozadí je narušený prívod krvi do medzistavcových diskov, pri zvýšenom zaťažení prestávajú normálne fungovať.

Ako liečiť osteochondrózu?

Liečba choroby je komplexná. Lieky proti bolesti pomáhajú zmierniť bolesť - užívajú sa v tabletách, podávajú sa intramuskulárne alebo intravenózne injekcie a tiež blokujú stlačené nervové korene. Pacientovi je predpísaný kurz masáže, fyzikálnej terapie a fyzioterapie. Ak sú nervové zakončenia silne zovreté, vykoná sa spinálna trakcia.

Ako správne spať s osteochondrózou?

Hygiena spánku zohráva dôležitú úlohu pri prevencii exacerbácií osteochondrózy a prevencii jej progresie. Dôležitý je výber správneho matraca – mal by byť elastický a strednej tvrdosti. Je lepšie zvoliť nízky vankúš a ramená by na ňom nemali spočívať. Keď ležíte na boku, vankúš by mal podopierať krk. Odporúča sa spať na boku alebo chrbte, spánok na bruchu je nežiaduci pri osteochondróze. Spálňa by mala byť dobre vetraná a zatemnená.